Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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144,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 79,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 68,97g.
Mittagessen: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: Black Pepper, Sabra Classic Hummus, Roma Tomatoes, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers. Snacks/Sonstiges: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). mehr...
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3545 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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