Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
|
81,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 69,10g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 224,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Свиная, Сыр Адыгейский, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Mittagessen: Красное Яблоко, FitoGuru Intellect. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Красное Яблоко, Банановые творожники, Мёд, Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexShnaidr's Gewichtsverlauf
|