Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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145,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 79,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 183,63g.
Mittagessen: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Black Pepper, Stew with Turnip, Mango. Abendessen: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Black Pepper, Stew with Turnip. Snacks/Sonstiges: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). mehr...
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3589 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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