AlexShnaidr's Notizen, 29 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
81,8 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2018:
1550 kcal Fett: 61,18g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 154,95g.   Frühstück: Vитамин Канадская Смесь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Котлета Свиная, Сибирское Здоровье Лимфосан Базовый. Mittagessen: Пельмени с курицей и сыром, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,25 L). Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко, Запеканка творожная. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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