Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 36,43g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Хлебная Усадьба Хлеб Деревенский Немецкий, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Mittagessen: Рижское Золото Шпроты в Масле. Abendessen: Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Моцарелла, Чиабатта, Любятово Галеты Классические, Кофе с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pertsak's Gewichtsverlauf
|