Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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143,0 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 77,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Kirkland Signature Peanut Butter, Bananas, Whole Wheat English Muffin. Mittagessen: Onions, Heinz Tomato Ketchup, French's Honey Mustard, Sweet Pickle Relish, Silver Hills Mack's Flax Sprouted Whole Grain Bread, Harvest All Beef Weiners. Abendessen: Unilever Creamery Style French Vanilla Real Ice Cream (Breyers), Heinz Hot & Spicy Ketchup, Meat Loaf, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Unilever Creamery Style French Vanilla Real Ice Cream (Breyers). mehr...
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3510 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop! You are knocking those lbs out!
02 Mai 18 vom Mitglied: kattay
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deelbee's Gewichtsverlauf
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