Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 39,97g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Philadelphia Light, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, President Le Brie. Mittagessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Перекресток Варенье Клубничное, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Груши. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|