Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2012
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117,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 4,01g | Eiw: 27,04g | Kohlh: 36,68g.
Frühstück: coffee mate sugar free hazelnut, orange, celery stalk, spinach, brocolli, bell peppers red sweet, egg beaters, parmesan cheese. mehr...
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3030 kcal
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Bewegung:
recumbent bike - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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