Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Лукашинские Икра Баклажановая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сливки 10%, President Le Brie. Mittagessen: Яйцо, Лукашинские Икра Баклажановая. Abendessen: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Лангустины, Сухая Яичная Лапша. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Груши, Простоквашино Сметана 10%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|