Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Изюм, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, President Le Brie. Mittagessen: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. Abendessen: President Сыр Камамбер Леже, Вино Мерло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лангустины, ВкусВилл Филе Тунца. Snacks/Sonstiges: Альпенгурт Сливки Порционные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макдоналдс Флет Вайт, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|