|
Сто восемь и четыре — я молод был и свеж — в родительской квартире — «сыночек, с хлебом ешь», жирел, и жил, не зная, что жирным быть — беда! Назад мотаю время в далёкие года!
|
108,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 199,27g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Авистрон Икра Сазана, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Помело. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Курдюк, Лук, Кабачок. Abendessen: Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|