Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Lindt Шоколад с Морской Солью, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Окей Форель Радужная, Белый и Дикий Рис, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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