Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Творожная Запеканка, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп. Mittagessen: Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый и Дикий Рис. Abendessen: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью Grandblu, Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|