|
ПОЛНЫЙ СРЫВ!
|
69,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 98,38g | Eiw: 199,76g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Перекресток Студень из Говядины, Индолина Голень Индейки Бескостная, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сметана, Блинчики, Чай. Mittagessen: Редис, Легкое Ванильное Мороженое, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Grow Food Индейка Тушеная по-Техасски. Abendessen: Карусель Студень из Говядины, Бахетле Студень из Говядины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Vici Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Яблоко, Желатиновый Десерт, Желатиновый Десерт, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Легкое Ванильное Мороженое. mehr...
|
|
1870 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekss200672's Gewichtsverlauf
|