Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 186,69g.
Mittagessen: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Geitenkaas, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden. Abendessen: AH Fruitsalade, AH Poke Bowl Tonijn. Snacks/Sonstiges: Magere Kwark, Honing, Wasa Cracker Lichtgewicht, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
kijk daar begint het mee :)
14 Mai 18 vom Mitglied: Juggerhest
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14 Mai 18 vom Mitglied: suzannevdv
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You did it 💪 Hoe voelt het nou onder die magische 70?
14 Mai 18 vom Mitglied: kbeverdam
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Haha voelt pas super tof als het echt 69 is maar het is een begin 😀 Thanks for the support👍
14 Mai 18 vom Mitglied: isabellahaarlem
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14 Mai 18 vom Mitglied: sabrinaverlaan
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isabellahaarlem's Gewichtsverlauf
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