Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 40,47g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Останкино Блины с Куриным Мясом. Abendessen: Красные Помидоры, Треска, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitif4ig's Gewichtsverlauf
|