ifit_nata's Notizen, 17 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
67,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2018:
899 kcal Fett: 34,25g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 87,52g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Abendessen: Наша Ферма Сыр Камамбер, Семейные Секреты Варенье Клубничное. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Флет Вайт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Голден. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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