Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Alti Сыр Творожный, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Рыба на Пару. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Eco Botanica Зефир, Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Печенье "Малиновка". Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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2902016Alla's Gewichtsverlauf
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