ifit_nata's Notizen, 18 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
66,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2018:
1041 kcal Fett: 60,84g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 39,49g.   Frühstück: Брест Литовск Творог 3%, Landliebe Йогурт 1,5%, Premier Of Taste Брынза Классическая, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Mittagessen: Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Цезарь Лайт. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Шампиньоны. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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