pozitif4ig's Notizen, 18 Mai 18

Вес стоит 4-й день, видать надо повысить кол-во ккал, чтобы устроить организму встряску 😂👍🏻

71,4 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1714 kcal

Fett: 95,34g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 162,96g.   Frühstück: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ясный Луг Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Abendessen: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Snacks/Sonstiges: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. mehr...