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Still going down :) No more weighing myself until Saturday. Saturday is weigh-in day...
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104,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 249,64g.
Frühstück: Aunt Jemima confetti pancakes, Sugar Free Syrup, Bananas . Mittagessen: Lunchables Jr. Mini Ritz, Cheddar & Ham Snack Combinations, Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Buffalo-style Chicken Mac & Cheese. Abendessen: steak fajitas, Baked Ham, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Classic Iceburg Mix. Snacks/Sonstiges: JOLLY TIME HLTHY POPCORN MINI, Golden Almond Chewy Granola Bar, Creamy Peanut Butter. mehr...
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3004 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
It looks to me like you're doing beautifully!
18 Jul 12 vom Mitglied: Johanne
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YAY YAY YAY - I KNEW you could do it! Great job, Shanelle05
18 Jul 12 vom Mitglied: HCB
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Shanelle05's Gewichtsverlauf
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