Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2116 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 168,76g | Kohlh: 226,68g.
Frühstück: Jus de Citron, Jus d'Orange, Senseo Café, Blanc d'Oeuf Cuit, Entremont Gruyere, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Oeuf. Mittagessen: Céréal Bio Purée Lentilles Corail et Potimarron , Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Filets de Maquereaux , Brioche Pasquier Biscotte au Froment. Abendessen: Marque Repère Chocolat au Lait, Carrefour Fraises Gariguette, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bio Village Biscottes Complètes, Wasa Authentique, Ronde des Mers Émincés de Thon Fumé, Blanc d'Oeuf Cuit, Entremont Gruyere, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Bio Village Galette de Blé Noir. Snacks/Sonstiges: Ronde des Mers Émincés de Thon Fumé, Wasa Authentique. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Reparatur - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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marcotuti's Gewichtsverlauf
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