Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Меридиан Икра Лососевая, Unagrande Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Schneekoppe Клубничное Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Манго, Винегрет, Простоквашино Творог 2%, Lactica Греческий Йогурт. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Свекольник. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Манго, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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