Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 30,67g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Schneekoppe Клубничное Варенье, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Mittagessen: Винегрет. Abendessen: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Альпенгурт Сливки Порционные, Макдоналдс Флет Вайт, Pretto Сыр Рикотта, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яблоки Гала, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|