ifit_nata's Notizen, 29 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
67,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2018:
1220 kcal Fett: 57,06g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 110,05g.   Frühstück: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Trentin Mascarpone, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Яйцо, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Trentin Mascarpone, La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровка Овсяные Отруби, Манго. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Флет Вайт,  Яблоки Гала. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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