Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Trentin Mascarpone, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Винегрет, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Шампиньоны с сыром. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Ананас, Банан, Яблоки Гала, Вкуснотеево Творог 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Lactica Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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