Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: 토마토, 선식 하루 30g 검은콩 선식. Mittagessen: 마늘장아찌, 락교, 상추, 취나물무침, 장어구이. Abendessen: 호박볶음, 두부, 상추무침, 해초미인 해초미인Slim(다시마). Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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