Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 42,51g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Gratella Крем-Халва, Dr. Oetker Какао-Порошок, Яичный Желток, Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Мягкий Творог 0%, Овсяное Толокно, Кокосовая Мука, Яичный белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Скумбрия. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Скумбрия, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Флет Вайт, Мясновъ Чизкейк Творожный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|