Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red) , Sugar free BLE friendly jam, Irina roll, Coffee (Brewed From Grounds), Fairlife Whole Milk, Cinnamon. Mittagessen: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg, Boar's Head Smoked Gouda. Abendessen: Trader Joe's Middle East Feast, Berries, Ranch Salad Dressing , Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Deep River Snacks Sweet Maui Onion Kettle Cooked Potato Chips, Fairlife Whole Milk, Coffee. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
6734 steps - 1 Minute, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jekruns's Gewichtsverlauf
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