Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: 하루견과 하루견과, 선식 하루 30g 검은콩 선식. Mittagessen: 무장아찌, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 배추전. Abendessen: 상추, 오뚜기 초고추장, 삶은 계란, 버섯볶음, 해초미인 해초미인Slim(다시마). Snacks/Sonstiges: 하루견과 하루견과, 흑토마토, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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