Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Polarbröd Njalla, Bregott Bregott Ekologisk, Stark Senap , Kaffe med Mjölk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Mittagessen: ICA Kanelbulle. Abendessen: Sparris, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Kronärtskockshjärtan i Olja, Olivolja, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Ridderheims Marinerade Vitlöksklyftor, Svarta Oliver, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Småkaka, Rött Bordsvin, Honung, Örtte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Loukatt's Gewichtsverlauf
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