Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 111,48g.
Frühstück: 하루견과 하루견과, 선식 하루 30g 검은콩 선식. Mittagessen: 고등어구이, 두부, 상추, 초고추장, 해초미인 해초미인Slim(다시마). Abendessen: 장어구이, 배추, 상추, 초고추장, 해초미인 해초미인Slim(다시마). Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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