Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 82,55g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Danone Творожный Десерт Тирамису. Mittagessen: Тольяттимолоко Сырок Ваниль 4,5% Тольяттимолоко, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Свинина Отварная, Борщ Украинский. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кабачковый Торт, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|