Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Яичница, Добряна Сыр Король Артур, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Леовит Стевия. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Персики, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: KDV Хрустящий Картофель с Солью , Филевское Мороженое Щербет Смородина, Хлеб Черный, Краски лета Овощи для Жарки с Шампиньонами, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Алыча, Черешня, Клубника, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ludmilamo's Gewichtsverlauf
|