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5:30 93.4 ㅡ> 22:00 94.9. 내일 아침 93.5 예상
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93,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: 검은 콩, 아임닭 닭가슴살소세지 깔끔매콤. Mittagessen: 열무김치, 상추, 초장, 고등어구이, 해초미인 해초미인Slim(다시마). Abendessen: 마늘, 쌈장, 청양고추, 미역국, 파절이, 상추, 갈매기살구이. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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