Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2008
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 6,36g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 56,71g.
Frühstück: kraft cheese slice, dempster's smart english muffins, egg beaters, coffee. Snacks/Sonstiges: meal replacement shake. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bevmacd's Gewichtsverlauf
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