Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 90,93g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: Клубника, Яичница, Добряна Сыр Король Артур, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Леовит Стевия. Mittagessen: Абрикосы, Черешня, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Цыпленок Табака, Простоквашино Кефир 1%, Персики, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Победа Шоколад Горький без Сахара, Картофельные Чипсы (Соленые). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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