Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Boni Peterselie, Bleekselderij, Ijsbergsla, Banaan, Citroen. Mittagessen: AH Chinese Wokgroenten, Cherrytomaten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Zoete Aardappel. Abendessen: Colruyt Filet Américain. Snacks/Sonstiges: Lipton Rozenbottel, Zwan Tv Worstjes, Groene Olijven, Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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