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I ate under 75carbs yesterday ...2 servings of pears was the fruit .. i crave pears lately 🍐
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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260 kcal
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Fett: 9,08g | Eiw: 17,31g | Kohlh: 27,68g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice, Cream (Half & Half) . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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11 Jun 18 vom Mitglied: murphthesurf
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I'm trying harder murph and Jimmie thanks for the positive pep talk 🤗👍
12 Jun 18 vom Mitglied: buffy salvadore
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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