Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: Сливы, Несквик Какао, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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pertsak's Gewichtsverlauf
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