Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: ロッテ キシリトール ガム, Pasco 超熟食パン, とろけるスライス. Mittagessen: パン粉（乾燥）, 豚ヒレ肉, 生卵, 卵白, 卵, フランスパン, 雪印乳業 とろけるスライス. Abendessen: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ブルーベリー, ローソン バンズ, QBB ベビーチーズ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 納豆, みそ汁, 卵, ご飯. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Hihihihik9o's Gewichtsverlauf
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