Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 256,76g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Омлет с Овощами, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Смузи, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чудо Йогурт Черника-Малина, Сушеный Персик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
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