Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 68,61g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 256,76g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Омлет с Овощами, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Смузи, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чудо Йогурт Черника-Малина, Сушеный Персик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
|