Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2669 kcal
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Fett: 91,82g | Eiw: 135,81g | Kohlh: 307,46g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Bio Village Pain Grillé au Blé Complet, Senseo Café. Mittagessen: Bio Village Yaourt à la Vanille, Pruneau Sec, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Bio Village Biscottes Complètes, Auchan Emmental Râpé, Delpierre Harengs Fumés Doux, Bio Village Ratatouille à la Provençale, Bio Village Torsades Semi-Complètes, Bio Village Fromage Frais Nature. Abendessen: Wasa Authentique, Bio Village Yaourt à la Vanille, Bio Village Galette de Blé Noir, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Emmental Râpé, Fleury Michon Jambon de Dinde. Snacks/Sonstiges: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bio Village Biscottes Complètes, Monoprix Beurre Doux. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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marcotuti's Gewichtsverlauf
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