Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
|
88,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Травяной Чай, Президент Сыр Линго, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Щелковохлеб Батон Щелковский, Кофе, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Kuhne Хрен Сливочный, Горчица, Никола Квас для Окрошки, Виктория Набор для Окрошки. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Florina Пребиотик, Сухие Семена Чиа, Полезные Продукты Ряженка Термостатная 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|