Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 222,17g.
Frühstück: Русская Нива Торт Наполеон Постный, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Банан, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Тефтели, Капустный Салат, Смешанный Зеленый Салат, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Snacks/Sonstiges: Fazer Бриут со Шпинатом и Сыром. mehr...
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1209 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
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