Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 38,35g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Булгур отварной. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Булгур отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), President Сыр Моцарелла, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Капучино, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливы, Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|