Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Персики, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Булгур отварной. Abendessen: Персики, Сливы, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливы, Персики, Милава Творог 0%, Lactica Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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