Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 80,61g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 89,99g.
Frühstück: Gratella Крем-Халва, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Здоровка Овсяные Отруби, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука. Mittagessen: Гороховый суп. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Dr. Oetker Какао-Порошок, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Gratella Крем-Халва, Яйцо, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Простоквашино Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Капучино, Умалат Сыр Сулугуни, Ростик'c - KFC Капучино, Персики. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|