Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 61,08g.
Frühstück: Милава Творог Обезжиренный 0%, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог 0%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мандарины, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ростик'c - KFC Капучино, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Lovilio Маскарпоне, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|