Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 40,26g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Мандарины, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Манго, Шампиньоны с сыром, ВкусВилл Кета Стейк. Abendessen: Laime Сыр Маасдам, Осьминог, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Сашими из Тунца. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Трапеза Сахарная Пудра, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|